Grâce à un accompagnement basé sur une approche globale de la personne, l'approche Tête-Cœur-Corps, j'accompagne les enfants, les adolescents, les adultes et les seniors dans l'identification et le renforcement de leurs points forts.
Savoir ce qui se passe dans notre cerveau lors des apprentissages permet d'identifier les habitudes qui fonctionnent et celles qui manquent d'efficacité. De cette façon, nous pouvons mettre l'accent sur les stratégies gagnantes et développer celles qui en ont besoin.
Les outils de pensée visuelle, mind-maps et sketchnotes, et la gestion mentale accompagnent petits et grands dans une compréhension ludique et une mémorisation efficace.
La méthode Vittoz permet de muscler la concentration et la maitrise de nos pensées.
Les émotions peuvent être un frein ou un carburant !
Nos émotions véhiculent des messages. Si elles ne sont pas écoutées, elles deviennent énergivores, énergie qui n'est alors plus disponible pour les apprentissages. À l'inverse, reconnues et prises en compte, elles se transforment en véritable carburant.
La Communication Non Violente (CNV), la cohérence cardiaque et la relaxation sont des outils accessibles à chacun. Ils permettent de reconnaître les émotions et de les apaiser afin de retrouver la sérénité nécessaire pour apprendre avec plaisir.
Un allié précieux qui, si nous prenons soin de lui, nous le rends bien. Cependant, il arrive que parfois il soit gênant, voire incontrôlable.
L'intégration des réflexes archaïques persistants, la Brain gym, la méthode Balle C+... contribuent à remettre le corps à l'équilibre.
